小さな一歩 心と思考の整理遊ぶ食 楽しいことは日常の中にある２ 先日書いた記事「楽しいことは日常の中にある。」でも書きましたが、 日常のやるべきことに、ほんの少しワクワクをプラスすると... 2020-05-25
小さな一歩 心と思考の整理食 楽しみ方も自分に合ったやり方で。 娘がbirthdayケーキを作ってくれました。（私ではなく夫に） 私には絶対にできない仕事。 毎日のごはん作りがめんどう... 2020-05-24
小さな一歩 食 上手くいっていないと感じる時は、あえてやらない事をする。 新鮮な野菜を仕入れに行ってきました。 "自分が食べた物で、自分の体はできている" という言葉の意味を考えるようにしていま... 2020-05-09
小さな一歩 食 幸せだな～と思う瞬間は、だいたい何てことないこと。 以前からやってみたい！！と思っていたことをやってみました。 毎朝使う醤油に視線がいくと、「いつも美味しそう…」と心の中で... 2020-05-06
