まる三日、仕事以外の時間は、ひたすら寝ていました。

左側の腰が重だるくて違和感があり、どんどん痛くなって座っているのもやっとな状態。

久しぶりに、やってしまいました。

もちろん年齢的なこともありますが、これは身体への投資を怠ってきた自分自身へのメッセージです。

片づけが苦手な私は、自分自身の整え方も苦手でした。

近頃は上手くやれていたのですが、自粛生活で外に出る仕事以外の時間は、ずっと子ども達と一緒です。

力がありあまっている子ども達。

みんなでワイワイ楽しい時間も好きだけど、静かに一人で過ごす時間も必要な私。

何ヶ月ものあいだ子ども達と一緒という日常は考えていなかたので、今の仕組みでは対応できず、トランプで作ったピラミッドのように一撃であっけなく撃沈してしまいました。

子ども達を相手に身体を使って遊んで身体的な負担もありましたが、それ以上に朝からずーっと誰かしら(子ども3人)に話しかけられる状況がキツかったです…。泣

空間をいくら整えても、身体を酷使していたら本末転倒。

家族みんなの特性を考えて、空間だけではなく心と身体も健康に過ごせるように、あらためて暮らしの仕組みを考えたいと思います。

とくに私の一人時間をどう確保するか…

最優先で考えたいと思います!

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